Embarazada tras un aborto: cómo manejar el miedo

Ciudad de México.-Algunas mujeres han pasado por la experiencia de una pérdida gestacional, un momento que seguro mueve sus miedos y emociones negativas que luego resurgen en el momento de quedar de nuevo embarazadas.

¿Por qué si se trata de una ocasión digna de celebrar, ellas la viven con tanto miedo?

Un estudio de la Universidad de Illinois señala que el malestar emocional de la madre puede alcanzar el bienestar del nuevo hijo. Y debido a eso, la OMS recomienda un intervalo de tiempo superior a los 6 meses entre la pérdida y un nuevo embarazo.

¿Cuáles son los miedos más fuertes por los que pasa una mujer en esta situación?

– Miedo a otro aborto y por eso no crean vínculos más fuertes con el hijo.

– Culpa, lo que las lleva a sentirse peor.

– Sentirse feliz por el nuevo embarazo, pero al mismo tiempo con dolor por sentir que reemplaza al otro bebé.

¿Qué se puede hacer?

– Vivir el duelo de la pérdida perinatal sin importar el periodo de embarazo en que está.

– Aceptar que es normal no sentir emoción o amor inmediato al enterarse del nuevo embarazo.

– Estar consciente que este embarazo es muy diferente al anterior y dejar a un lado la idea de que algo puede salir mal.

– Darse tiempo para sanar la herida y para adaptarse a la nueva experiencia.

– Evitar pensar a largo plazo y centrarse en los resultados positivos.

– Apoyarse y compartir con gente cercana todo lo que sientas para recibir ayuda en caso de necesitarla.