Recomiendan a ciudadanía acciones preventivas para evitar el golpe de calor

COMUNICADO

La Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos (CEPCyGR) exhorta a la población a tomar medidas preventivas y cuidarse ante las altas temperaturas que se registran en la mayor parte del territorio estatal, por lo que recomendó a las personas acudir a los centros de salud más cercanos si presentan
fiebre, dolor de cabeza, náuseas, vómito y/o aceleración de pulso.

Los anteriores síntomas son ocasionados por un golpe de calor el cual ocurre cuando la temperatura corporal rebasa los 40° centígrados a consecuencia de exponerse mucho al sol o realizar actividades físicas en temperaturas elevadas.

La Coordinación Estatal de Protección Civil y Gestión de Riesgos recomienda:

 Evitar asolearse entre 11:00 y 16:00 horas.
 Vestir ropa suelta de colores claros y manga larga.
 Evitar realizar actividades físicas intensas bajo el sol.
 Hidratarse constantemente.
 Permanecer en la sombra y en lugares frescos.
 Usar protector solar (mínimo F15).
 Evitar ingerir alcohol.
 Utilizar lentes para protegerse del sol.