Panecitos empacados que no debes darle a tus hijos en el recreo, los reprobó Profeco

EL HERALDO DE MÉXICO

El regreso a clases implica para muchos padres un reto, sobre todo cuando pensamos en lo que le daremos a nuestros hijos para comer durante la hora del recreo, pues es muy fácil que puedan adquirir alimentos empacados y ultraproceados que no sean tan benéficos para la salud de debido a su alto contenido de azúcares como son algunos de los panecitos empacados como Gansito, Pingüino o demás variedad que venden en todas las tienditas.

Para identificar los productos que son dañinos para los niños la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) elaboró un estudio de calidad en febrero del 2022 que demuestra cuáles son las marcas que contienen más azúcares y por ello no se recomienda que sean consumidas por menores de edad. Los resultados fueron publicados en la Revista del Consumidor, se analizaron 25 marcas  de pastelitos empacados y los resultados arrojaron que tienen un promedio de azúcares añadidos de 15.4 gramos, equivalentes a 3.08 cucharadas cafeteras de azúcar.

De acuerdo con el estudio de la Profeco el panecito Hostess Cinammon Roll, de marca americana con 29.9g de azúcares añadidos. “La mayoría de los productos analizados cubren por sí solos la recomendación diaria de azúcares de la OMS. Aun cuando hay otros pastelitos que pueden contener menos azúcar, su consumo junto con otros alimentos podría exceder por mucho la recomendación.”

5 marcas de pastelillos que no deben comer los niños

No se recomienda que los menores de edad coman estos productos ya que contienen edulcorantes que son muy perjudiciales para la salud de los menores de edad, ya que inducen el hábito de consumir sabores intensamente dulces, entre otros impactos graves que se han estudiado. Y hay que recordar que el consumir más calorías aparte de las necesarias lleva al sobrepeso y la obesidad. Por su alto contenido de calorías, el consumo de estos productos debe ser sólo ocasional y en cantidades moderadas, no un hábito, ni mucho menos el sustituto de una de las tres comidas principales del día.

• Dálmata: aporta 232 calorías, 11.1 gramos de grasa así como 21.6 gramos de azúcar, es un pastelito con relleno sabor chocolate, con cobertura blanca y gotas sabor chocolate.
• Gansito: aporta 195 calorías 21.6 gramos de azúcares y 2.2 de grasa, es un pastelito con relleno cremoso y de fresa, con cobertura sabor chocolate, adicionados con vitaminas y minerales.
• Napolitano: aporta 244 calorías, 25.7 gramos de azúcar y seis gramos de grasa se trata de un pan de vainilla con saborizante a naranja con relleno y cubierta de chocolate.
• Mrs. Freshley´s Balonazo: aporta 223 calorías, 6.3 gramos de grasa y 25.1 gramos de grasa, es un pastelito con relleno cremoso de origen americano.
• Chocotorro: aporta 204 calorías, 20.3 gramos de azúcares y 8.7 gramos de grasa Pastelito con relleno cremoso de fresa, adicionado con vitaminas y minerales.