8M 2024: ¿Cómo cuidarte en la marcha? Aquí algunas recomendaciones que debes seguir

Cosas que debes saber antes de ir a marchar

Las manifestaciones representan una forma de resistencia que desafía y transgrede el sistema patriarcal, y la marcha del 8M, en particular, se convierte en un espacio para liberar las vivencias que nos atraviesan día tras día. Si es tu primera vez asistiendo, es natural que surjan dudas, por lo que aquí te muestro algunas recomendaciones para cuidarte antes, durante y después de las protestas. Es importante tener en cuenta que las dinámicas de las manifestaciones pueden variar según el contexto, pero confío en que estos consejos, basados en experiencias previas, te resulten útiles y esclarecedores.

• Primero que nada, es fundamental verificar la autenticidad de la convocatoria y la fiabilidad de la colectiva que organiza, esto con el fin de salvaguardar tu seguridad en todo momento. Tampoco es recomendable proporcionar datos personales para acudir a la marcha, ya que éstos podrían ser usados negativamente.
• Antes de sumarte a la marcha, investiga el recorrido planificado e identifica el contingente al que te unirás. Conoce el punto de partida y el destino final, así como los puntos intermedios donde podrás encontrar descanso, alimentos o, en situaciones más complejas, salidas de emergencia.
• Designa a una persona de confianza que pueda monitorearte desde fuera de la marcha y esté preparada para actuar en caso de que surja alguna eventualidad. No olvides llevar identificaciones oficiales y tener tu ubicación encendida en todo momento.

¿Cómo debo ir vestida a la marcha del 8M?

Si bien, la marcha del 8M es un momento de sororidad y donde se recuerdan a todas las víctimas del sistema patriarcal, últimamente algunas tendencias lo han posicionado como una especie de pasarela social en la que deben sacar sus mejores outfits y aunque también se da la libertad de expresarnos de la manera que mejor nos acomode, recuerda que se trata de un evento masivo en donde caminarás bastante, así que hay algunas consideraciones que debes tomar en cuenta.

• Viste ropa cómoda y adecuada para el clima del día. Ten en cuenta que caminarás durante largos periodos de
• tiempo, así que elige prendas que te permitan moverte con facilidad y unos zapatos cómodos para desplazarte e incluso correr si es necesario.
• Evita llevar accesorios llamativos como arracadas o collares, ya que podrían enredarse y causarte lesiones, especialmente si necesitas correr en algún momento.
• Reduce la carga llevando solo lo esencial. Las mochilas pesadas pueden agotarte innecesariamente, así que opta por una mochila pequeña donde puedas llevar tu celular, dinero en efectivo, una identificación, un pañuelo en caso de gases lacrimógenos, agua y algo de comida para recargar energías.
• Asegúrate de que tu celular tenga la batería completamente cargada y considera llevar una batería externa para recargarlo en caso de ser necesario, así mismo, configura una contraseña en tu dispositivo para proteger tus datos en caso de extravío o robo.

Algunos consejos para aplicar durante y después de la marcha

• Llega con antelación a la hora establecida para poder ubicar tu contingente o reunirte con tus amigas. Si asistes sola, no dudes en unirte a cualquier grupo, recuerda que en las marchas nos cuidamos mutuamente.
• Generalmente, las marchas son separatistas y no se permite la presencia de hombres. Aunque existen contingentes mixtos que suelen situarse al final, se recomienda evitar invitar a hombres en la medida de lo posible.
• Presta atención a las indicaciones de las organizadoras del contingente al que te unas. Ellas estarán ahí para ayudarte en caso de cualquier eventualidad y te cuidarán durante todo el recorrido.
• Comparte tu ubicación en tiempo real con la persona de confianza que hayas designado. La señal puede ser intermitente durante la marcha, por lo que mantenerse en contacto mediante mensajes es fundamental.
• Mantén la atención en tu entorno. Aunque las marchas suelen ser pacíficas, es posible que los elementos de seguridad intenten contener ciertos grupos y si ves que esto sucede, informa a las organizadoras de tu contingente.
• Evita compartir material que pueda exponer a las mujeres que participan en el Bloque Negro, así como a las infancias que también marchan.
• Prioriza tu hidratación llevando contigo una botella de agua ligera y recuerda aplicar bloqueador solar para protegerte del calor infernal.

Para después de la marcha

• Evita regresar sola a casa, especialmente por rutas poco transitadas o poco iluminadas.
• Únete a otras mujeres que se dirijan al mismo destino que tú. En los transportes públicos, busca espacios exclusivos o identifica a otras mujeres que lleven pañuelo morado y/o verde, indicativo de que también están regresando a casa después de la marcha.
• Una vez que llegues a casa, avisa a las personas que asistieron contigo a la marcha para informarles que has llegado bien.

¿Qué hacer en caso de estar en contacto con gas lacrimógeno?

Durante las marchas feministas podemos encontrar distintas maneras de manifestarse y muchas de ellas implican el uso de la iconoclasia, misma que muchas veces es contenida por las autoridades y aunque la caminata suele ser pacífica, hay situaciones que se salen de nuestro control y así puedes protegerte.

• En caso de exposición al gas lacrimógeno, aléjate del área afectada y evita respirar por la nariz. Coloca la lengua contra el paladar para evitar inhalar el gas; también puedes humedecer un pañuelo con refresco de cola y usarlo para cubrir nariz y boca, o bien, emplea agua con bicarbonato para contrarrestar los efectos del gas.
• Después de la exposición al gas lacrimógeno, lava tu ropa con vinagre blanco y dúchate con agua tibia. Hidrata tu piel con cremas sin alcohol, con esto, la irritación causada por el gas disminuirá con el tiempo, pero si persisten los síntomas por más de una semana, busca atención médica.
• Si participarás en el Bloque Negro recuerda ocultar tatuajes u otras señas que puedan identificarte durante la marcha.
• Es importante recordar que ninguna autoridad tiene derecho a exigirte la entrega de tu celular o tarjeta de memoria que contenga grabaciones de la marcha. Si esto ocurre, solicita ayuda a otras manifestantes o al Bloque Negro.
• Si asistes como fotógrafa, prioriza tu seguridad por encima de las imágenes, puedes llevar una tarjeta de memoria extra en un bolsillo seguro por si te obligan a entregar tu equipo fotográfico.